meld je aan voor de niewsbrief
en ontvang een gratis
warm up voor thuis op
mp3-formaat

E-mail adres:
naam:
achternaam:
 

 

 

Wil je je energieker in je vel voelen?
Wil je minder stress en meer plezier?
Wil je een flexibeler lijf en geest?
Wil je zonder pasjes dansend je conditie verbeteren?

Kom en ervaar de 5Rhythms®

De 5Rhythms® zijn een bewegingsvorm waarbinnen je alle ruimte hebt om tot jezelf te komen en heerlijk uit je dak te gaan.

De 5Rhythms® zijn Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte. Deze ritmes vormen een 'wave' van energie, die ons in contact brengt met de wijsheid van ons lichaam. De vorm van bewegen is ontwikkeld door Gabrielle Roth in de VS.

Je voelt je, na een les, lekkerder in je vel. Je gaat energieker en meer ontspannen de dag in en krijgt gaandeweg een betere conditie.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Ongeacht je fysieke conditie. Ervaring met dans is niet nodig, zin om te bewegen wel.

voor meer info: www.gabrielleroth.com

Of bekijk de volgende fimpjes (klik op de naam):
- Impressie van een les - Mirjam van Hasselt
- korte trailer waarin je de 5 ritmes in volgenvlucht ziet - Facinerend
- Uitleg over de 5 ritmes - Gabrielle Roth
-
Gabrielle Roth at the breath of life conference 2009

Trek naar de lessen kleding aan in laagjes, waarin je makkelijk kan bewegen en neem een flesje water mee.