meld je aan voor de niewsbrief
en ontvang een gratis
warm up voor thuis op
mp3-formaat

E-mail adres:
naam:
achternaam:
 

Voorjaarsaanbieding:

"Let's get Physical"

Experience the BODYlanguage
of dancing the 5Rhythms® in 10 weken.

Heb je zin om te gaan dansen, dan is nu een perfect moment!
Kom vanaf half april 10 weken dansen en leer de lichaamstaal van de 5Rhythms®
(nog beter) kennen.

5Rhythms® is een actieve en vrije bewe-gingsvorm. Deze leert je om met aandacht in jouw lichaam aanwezig te zijn en geeft letterlijk meer (bewegings-) vrijheid.
Ongemerkt verbeter je ook nog je conditie!

Vanaf half april besteden we 10 weken extra veel aandacht aan de fysieke taal van de 5Rhythms®.

Een prima start (voor nieuwe mensen) en verdieping (voor dansers) tegelijkertijd.

Start serie vanaf 17 April
op verschillende locaties en tijden. De lessen zijn los en als serie te volgen.

losse les €15,=
4 lessen €50,= (strippenkaart)
Aanbieding: 10 wekelijkse lessen voor €110,=
voor meer informatie: stuur me een berichtje

- DINSDAGOCHTEND 10.00-12.00 -
Studio Lijfwijs,
Laagte kadijk 20, Amsterdam

- DINSDAGAVONDEN 19.30-21.30 -
5 ritmes,afwisselend met Jup Jansonius,
Jungle Amsterdam, 2e van swindenstraat 26, Amsterdam

- WOENSDAGOCHTEND 9.45-11.15 -
warm up start om 9.30,
Club 8, Amsterdam
woensdaglessen i.s.m. Jup Jansonius
Club 8, Admiraal de Ruyterweg 56B

- VRIJDAGOCHTEND 9.45-11.15 -
warm up start om 9.30,
Club 8, Amsterdam
woensdaglessen i.s.m. Jup Jansonius
Club 8, Admiraal de Ruyterweg 56B

Wekelijks:
WAKE UP YOUR BODY AND DANCE

Wil je je energieker in je vel voelen?
Wil je minder stress en meer plezier?
Wil je een flexibeler lijf en geest?
Wil je zonder pasjes dansend je
conditie verbeteren?

Kom en ervaar de 5Rhythms®

De 5Rhythms® zijn een bewegingsvorm waarbinnen je alle ruimte hebt om tot jezelf te komen en heerlijk uit je dak te gaan.

Je voelt je, na een les, lekkerder in je vel. Je gaat energieker en meer ontspannen de dag in en krijgt gaandeweg een betere conditie.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Ongeacht je fysieke conditie. Ervaring met dans is niet nodig, zin om te bewegen wel.

losse les €15,=
4 lessen €50,= (strippenkaart)
proflessen: 2 lessen voor €15,= binnen een maand

aanmelding niet nodig,
voor meer informatie: stuur me een berichtje

- DINSDAGOCHTEND 10.00-12.00 -
Studio Lijfwijs,
Laagte kadijk 20, Amsterdam

- WOENSDAGOCHTEND 9.45-11.15 -
warm up start om 9.30,
Club 8, Amsterdam
woensdaglessen i.s.m. Jup Jansonius
Club 8, Admiraal de Ruyterweg 56B

- VRIJDAGOCHTEND 9.45-11.15 -
warm up start om 9.30,
Club 8, Amsterdam
woensdaglessen i.s.m. Jup Jansonius
Club 8, Admiraal de Ruyterweg 56B